…« Dans cet article, un coach s’est prêté au jeu du témoignage pour nous apporter plus de détails aux fondements de ce qu’est le coaching. Bonne lecture et appréciez ? »…
Un coach de vie peut-il vous aider dans vos relations ? Oui – mais la raison pourrait vous surprendre
Beaucoup de gens se demandent si un coach de vie peut les aider dans leurs relations. Quand on me pose cette question, je dois sourire, car c’est si souvent pour cela que les gens viennent me voir, que j’ai parfois l’impression d’être un coach relationnel plutôt qu’un coach de vie. J’ai maintenant des années d’expérience à aider les gens à trouver (et à garder) l’amour, non seulement grâce à mes années en tant que coach de vie, mais aussi grâce à mes propres expériences. Aujourd’hui, je suis mariée à l’amour de ma vie, le père de mes enfants, mon mari depuis presque 20 ans. Mais avant Adrien, il y avait Bruno. Et avec Bruno, j’ai appris à la dure ce qui fait qu’une relation grandit et s’épanouit – ou s’effondre.
Comment commencent toutes les meilleures histoires d’amour
Lorsque j’étais encore à l’université, avant de m’installer à Lausanne pour tenter de devenir actrice, Bruno et moi nous sommes rencontrés de la bonne vieille manière : il a percuté la voiture de mon amie.
J’étais en voiture avec un ami sur la route 66 – en fait, nous étions sur une bretelle de sortie – quand, sortant de nulle part, une autre voiture a percuté la nôtre. Heureusement, personne n’a été blessé. Mon ami est sorti, et de l’autre voiture, j’ai vu un grand et beau garçon sortir, et ils ont échangé leurs informations. Je ne l’ai pas rencontré à ce moment-là, car je suis restée dans la voiture, mais une semaine plus tard, mon colocataire a lu à haute voix une ligne des petites annonces : « À la belle blonde dont j’ai heurté la voiture du père la semaine dernière… ». Il n’avait pas vraiment les détails exacts (ce n’était pas la voiture de mon père), mais je savais qu’il parlait de moi. « C’est le destin ! » disaient mes amis, et une partie de moi le pensait aussi. Donc Bruno et moi avons commencé à sortir ensemble, et sept ans plus tard, nous étions mariés. Mais à ce moment-là, nous avions déjà commencé à voir les fissures dans nos fondations.
Les premiers signes de problèmes
Nous avions participé à un cours de préparation au mariage, où l’animateur nous a demandé de classer une liste de nos valeurs de 1 à 10. Nous l’avons fait, et lorsque Bruno et moi avons comparé nos listes, nous avons tous deux fait une double prise. J’avais placé l’aventure au premier rang – ma toute première valeur – et tout au bas de la liste, au huitième rang, j’avais placé la sécurité. Bruno, quant à lui, les avait inversées : La sécurité en première position, et l’aventure en dixième position. Nous avons tous les deux dit « Oh-oh », et quand l’animateur a vu cela, ses sourcils se sont levés. Mais le cours touchait à sa fin, et nous voulions tous rentrer chez nous – nous avons donc convenu d’en parler plus tard. Ce « plus tard » n’est jamais arrivé. (Grosse surprise, non ?)
La première chose qui fait ou défait une relation
Et pourtant, je n’ai jamais oublié ce moment, car c’est précisément ce conflit de valeurs qui nous a finalement séparés. Pour faire simple, nous voulions des choses différentes. Non, nous voulions des vies différentes. Bruno était un être humain merveilleux, doux, au grand cœur et extraordinaire. Nous avons passé de bons moments ensemble, et il y avait beaucoup d’amour partagé entre nous. Mais nous n’étions pas faits pour être mariés. Nos valeurs étaient tout simplement trop différentes. Avance rapide jusqu’au moment où j’ai rencontré Adrien . J’ai tout de suite su que lui et moi partagions les mêmes valeurs. Aujourd’hui, nous avons construit ensemble une vie aventureuse et amusante, toujours à la recherche du prochain défi, toujours à l’affût de nouvelles expériences que nous pouvons partager en famille et qui nous stimulent individuellement. Notre mariage s’est épanoui, et nous avons grandi en tant que personnes et en tant que couple, parce que nos valeurs sont alignées.
En quoi cela vous concerne-t-il ?
Alors. Un coach de vie peut-il vous aider dans vos relations ? Absolument, et voici pourquoi : parce que le coaching vous aidera à vous débarrasser du désordre et à identifier ce que vous valorisez vraiment, ce que vous voulez vraiment dans la vie. Et lorsque vous vivez en accord avec vos valeurs fondamentales, vous attirez les personnes qui partagent ces mêmes valeurs. Nous avons tous des valeurs fondamentales qui doivent être respectées pour que nous nous sentions heureux et épanouis. Le problème est que nous ne connaissons pas toujours nos valeurs. Ce n’est pas toujours clair pour nous ce qu’elles sont.
Et, comme pour Bruno et moi, l’ordre est important.
Nous aurions pu dire que nous avions tous deux l’aventure et la sécurité dans notre top 10. C’était vrai, mais cela ne signifiait pas que nos valeurs étaient alignées. L’ordre de nos valeurs était très différent, et c’est ce qui nous a empêchés de former un couple vraiment soudé.
Vos valeurs ont un impact sur tous les domaines de votre vie
Que vous soyez célibataire, marié, en couple, fiancé, peu importe- le coaching de vie peut vous aider à trouver et à maintenir une belle relation, en partie en identifiant vos valeurs fondamentales. Et vous constaterez qu’en faisant cela, d’autres domaines de votre vie s’amélioreront également – votre carrière, votre santé, votre bien-être. Nos vies sont comme de riches tapisseries – toutes les parties sont liées, et si un domaine souffre, il ne faudra pas longtemps avant que nous commencions à voir des problèmes dans d’autres domaines également. Souvent, ce qui perturbe les gens dans leurs affaires, leur santé ou leur carrière cause également des problèmes dans leurs relations. À l’inverse, si vous êtes aux prises avec des problèmes relationnels, vous pourriez aussi remarquer des problèmes dans votre carrière ou votre santé. C’est pourquoi il est si, si important d’aller en profondeur. De puiser dans votre cœur. Pour aller à la racine de vos besoins, de vos désirs, de vos valeurs, de vos croyances, et plus encore – afin d’aligner chaque partie de votre vie avec ce que votre cœur le plus profond veut vraiment. Voir https://voyante.ch/category/voyance-amoureuse/ pour en savoir plus !